Escalda Pés

O escalda pés é uma técnica simples e relaxante que envolve mergulhar os pés em água quente com sal ou óleos. Essa imersão tem sido usada há séculos para aliviar o estresse, melhorar a circulação, reduzir a dor e aumentar a sensação de bem-estar geral. 

Nosso escalda pés irá proporcionar hidratação, relaxamento, além de reduzir o estresse, a ansiedade e a tensão muscular. A água quente e os óleos hidratantes acalmarão os nervos e a mente, levando a uma sensação geral de relaxamento e tranquilidade.

Dores e rigidez

A água quente ajuda irá dilatar os vasos sanguíneos aumentando o fluxo sanguíneo para os pés. Isso pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez nas articulações e músculos, além de melhorar a circulação geral do corpo.

Dor crônica

O escalda pés também pode ser benéfico para pessoas com dor crônica nos pés ou nas pernas, reduzindo a dor e a inflamação, além de relaxar os músculos tensos.

Ajuda a dormir melhor

O escalda pés pode ajudar a promover um sono mais profundo e reparador, pois ajuda a relaxar o corpo e a mente. É uma ótima atividade para realizar antes de dormir.

Cólicas

Fazendo escalda pés você aquece os pés, que na medicina chinesa são a raiz dos rins. Aquecendo os pés você aquece também a região do útero amenizando dores, chegando à evitar o uso de remédios. Combine isso à uma bolsa d'água quente no baixo ventre ou na região da lombar.

Sugestão de uso: Coloque água quente em uma bacia e acrescente uma colher de sopa rasa do escalda pés. A quantidade exata de água dependerá dp tamanho da bacia, mas pense em uma quantidade suficiente pra cobrir seus pés.